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임산부 빈혈에 좋은 음식 총 정리 , 임산부 빈혈 수치 , 임산부 빈혈 태아에게 미치는 영향

임산부 빈혈에 관한 내용을 정리해보려고 이런 저런 자료를 서치하고 인공지능을 활용해 글을 작성해보았습니다.  주로 참고한 논문은 PMC(Pubmed Central)을 통해 검색하였습니다.식이요법의 경우 의학논문에서는 그렇게 강조되지는 않는 편이지만 실제에서 활용하기에는 식이요법이 중요하다고 생각되어서논문에 나오지 않았던 음식들도 몇가지 추가해보았습니다.  임신부에게 위험한 빈혈, 왜 치료가 중요한가?임신 중 빈혈은 흔히 나타나는 증상 중 하나입니다. 임신 전 빈혈이 없던 여성도 임신 후 빈혈이 발생할 수 있으며, 기존에 빈혈이 있던 여성은 증상이 더욱 악화될 가능성이 큽니다.  건강보험심사평가원의 통계에 따르면, 철 결핍성 빈혈로 병원을 찾는 환자가 2023년에만 40만 명을 넘었으며, 이 중 여성의 비..

직장인 건강보험 건강검진 실시확인서 (직장 제출 증빙 서류) 제출 방법 , 건강검진 공가 증빙서류 뽑는 법

오늘은 얼마전 건강검진을 다녀온 것에 대해 증빙서류를 달라는 직장에서의 요청이 있어 뽑는 법을 정리해보았습니다. 사무직은 2년에 1회 비사무직은 매년 건강검진이 의무인데요  이 부분에 대해서는 아직 정확한 구분을 잘 몰라서이후 리서치 하고 올리겠습니다.  직장건강검진과는 별개로공단 건강검진이 짝수년도, 홀수년도 출생으로 구분하여 진행되는데  해당 건강검진의 경우 직장에 공가를 요청하여 받을 수 있겠습니다. (공가 받기 포스팅 참고 https://hajecounti.tistory.com/267 )증빙서류 온라인으로 뽑는 법 알려드리겠습니다.   직장인 공단 건강검진 실시 확인서 출력 방법  1.국민건강보험 홈페이지(https://www.nhis.or.kr/nhis/index.do) 접속2.상단의 건강모아 ..