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마포 DMC 건강센터 건강의원 대장내시경 위 내시경 후기

직장에서 지원해주는 포인트로 마포 DMC 건강의원에 대장내시경 / 위 내시경 + 공단 건강검진 받으러 다녀왔습니다. 대장내시경에 대해서는 과정을 다른 포스팅에서 다뤄봐야 할 것 같구요, 이런 검진 전문 흔히 이야기하는 공장식 검진센터에는 처음 와봤는데 굉장히 편했습니다. 개인적으로는 의사분들이 보는 케이스 수가 압도적으오 많을 것 같아서 내시경 같은 것에서 좀 더 낫지 않으실까 하는 생각도 살짝 해봤습니다. 전날 오후 금식 / 밤 10시에 정결제 , 새벽 3시에 정결제 2차 그리고 내원 8시까지였습니다. 8시 반예약시간 맞추려고 일부러 일찍 갔는데 시간은 총 세시간 정도 걸렸네요. 생각보다 중간중간 대기시간이 걸렸습니다. 급한 일정이 있으시다면 시간계획을 잘 하셔야할 것 같습니다. 저는 용종을 절제하게 ..

강원도 교육도서관 통합 아이디로 어디서든 빌려요! (교육도서관 시립도서관 차이)

최근 정선에서 동해로 이사를 왔는데요 정선에서 다니던 교육도서관증이 동해에서 새로 발급받아야 하는 것인지 궁금하던 찰라에 동해 시립 도서관들에는 부족한 장서가 교육도서관에는 많은 것을 보고 (특히 외서들) 교육도서관을 이용해봐야겠다고 생각했습니다. 일단 강원도 차원에서는1. 교육도서관교육도서관은 교츠육

날씨가 너무 좋아서 늘 가야지 하고 벼르고 있던 빵집에 다녀왔습니다. 도서관에 갔다가 차를 돌려서 원랜 빵을 먹고 늘 가던 등명해변으로 가려고 했는데요 빵집 자체가 너무 뷰도 좋고 날씨도 좋아 생각했던 것 보다 시간을 오래 보내고 오게 되었습니다. 동해 빵 명가 후기 (뷰 좋은 카페 / 빵집) 생각보다 규모카 컸고 이전에 옆에 있는 파스쿠치 카페에 가본 뒤로 언젠가 한 번은 가야지 했던 곳이었습니다. 빵의 종류는 아주 많지는 않았지만 크루아상 / 소세지 빵 등이 있었고 식빵류도 많아서 가서 구해서 먹어야지 하는 생각도 들었네요 크루아상도 저렴해서 좋았습니다. 그리고 각각 한개씩 골라서 크루아상 / 소세지 빵을 먹었는데 더 먹고 싶어져서 살구잼 파이를 먹었는데 다음에 또 먹고싶은 달콤함이었습니다. 비주얼적..

살다보면 스마트폰으로 스캔을 해야할 일이 은근 많아집니다.이전 처럼 스캐너를 많이 쓰지 않기도 하고굳이 복사기 앞으로 가지 않아도 스마트폰 카메라를 이용하면  쉽게 저장할 수 있고 언제든 꺼내 볼 수 있기 때문인데요오늘은 그런 기능을 가진 어플 중 쓸만한 앱 세가지를 들고 왔습니다.  모두 무료로도 사용이 가능하고결제해서도 사용이 가능한 앱들입니다.   스마트폰으로 PDF 문서 스캔하고 저장하는 법: Vflat, Adobe Scanner, Cam Scanner 앱 추천 스마트폰만 있으면 언제 어디서든 문서를 손쉽게 PDF로 스캔하고 저장할 수 있습니다. 특히 직장인이나 학생이라면 문서, 강의 노트, 영수증 등을 디지털 파일로 간편하게 관리할 수 있어 매우 유용하죠. 이번 글에서는 초보자도 쉽게 사용할 수..

안녕하세요! 운전면허증을 보유하신 분들이라면 주기적으로 적성검사와 갱신 절차를 거쳐야 한다는 것, 알고 계신가요? 특히 올해는 적성검사 대상자가 대폭 증가하면서 2024년 내내 혼잡이 예상되는데요, 다행히도 온라인으로 적성검사와 갱신을 신청하면 더 편리하고 빠르게 처리가 가능할 뿐만 아니라 수수료 할인까지 받을 수 있습니다. 오늘은 2024년 운전면허증 적성검사(갱신) 절차와 할인 혜택, 신청 방법에 대해 알아보겠습니다.  1. 2024년 운전면허 적성검사 대상자와 조기 검사 권장 이유 2024년에는 약 400만 명의 운전자가 적성검사와 갱신 대상에 포함됩니다. 이는 지난해 대비 140% 증가한 수치로, 많은 운전자들이 검사 시기를 놓치거나 혼잡에 시달릴 우려가 있습니다. 도로교통공단과 경찰청은 이를 완..

면역학 관련한 책을 읽고있습니다. 제 블로그를 보시는 분들은 아시겠지만 저는 독일어도 공부하고 있는 데요 면역학 아니 의학의 역사에서 독일 과학자들의 발견이 엄청난 것을 알 수 있었습니다. 톨 수용체라고 하는 것은 초파리 등의 곤충에서 발견되는 것으로 이 수용체가 있음으로서 병원체로부터의 반응이 가능하게 됩니다. 인간에게서는 톨수용체 유사체라고 하는 것이 발견되어 주된 목표로 작용하게 됩니다. 이렇게 중요한 발견의 이름 명명이 독일어로 “Das ist ja toll!” 이라는 문장으로부터 Toll - 멋진 이라는 단어를 붙인 것으로 시작했다니.. 과학자들의 유머감각은 이럼저런 발견에서 자주 보이는 것 같습니다.

오늘은 윈도우 운영체제에서 컴퓨터 사용자의 이름을 변경하는 방법을 다루어 보도록 하겠습니다.  회사에서 컴퓨터를 사용하시거나 하면 PC별로 사용자의 이름을 설정하는 경우가 있으실 텐데요  그 경우 어떻게 하면 이름을 바꿀 수 있는지 방법에 대한 설명입니다 . 컴퓨터 사용자 이름 변경 방법  1. 하단 작업표시줄의  파일탐색기(위 그림의 빨간색 V 표시) 를 클릭합니다. 2. 좌측에 있는 [내 PC]  을 마우스 우클릭 – 속성 클릭  3. 우측에 [이 PC의 이름 바꾸기(고급)] 클릭  4. 새로 열린 [시스템 속성] 팝업 – 변경 클릭  5. 컴퓨터 이름(사용자명) 그리고 그룹 이름(회사라면 부서명) 설정 후 완료  6. 컴퓨터 재시작 이후 컴퓨터를 재시작하면 적용이 완료됩니다.  오늘 글이 유익하셨다..

버스를 타고 지방에 갈때면 늘 역전우동에 들릅니다. 대기시간도 거의 없고 맛있고 무엇보다 아직도 저렴한 역전우동을 먹게됩니다! 어제 챌린지를 썼어야했는데 놓쳐버렸습니다 ㅠㅠ 아쉽네요..

등명 해변에 다녀왔습니다. 강릉에서 갈만한 해변은 경포 / 사천 해변정도가 떠오르는 데요 최근에는 등명해변을 자주가고 있습니다. 사람도 적고 풍경도 좋고. 한적한 해변을 좋아하시는 분들에게 추천드립니다! 정동진에서 차로 10분 이내의 거리에 위치해있어서 정동진을 들렀다가 가볼만 합니다. 원래는 없었다가 최근에 생긴듯분위기 좋은 카페도 위치해있어서 시간 보내기 좋은 것 같습니다.

우선 제 블로그에 국제커플(부부)로 한국에서 4년간 살면서 이런 저런 서류가 필요했을 때방법들을 하나하나 찾아서 적어온 기록들이 많이 남아있습니다.  사실 알고보면 조금 번거로울 뿐인데찾아보기에는 엄두도 안나는 절차들이 많아  많은 분들이 행정사 대행 수수료로 많은 돈을 쓰고 있는 것이안타까웠습니다.  물론 돈으로 시간을 사는 것인만큼 그것이 편한 분들도 계시겠지만조금 젊으시고 시간이 있는 커플이라면! 충분히 할만한 것들이 많이 있습니다.  지금까지 간간히 써온 것들을 다 합쳐보니 20개 정도의 글이 나왔네요아래 목록을 먼저 참고하셔서 필요하신 부분이 있으면 알고 가시면 좋겠습니다 !  아래 목록을 지나고 나면 오늘 주제인 성 바꾸는 과정에 대한 글이 나옵니다.     국내 거주 외국인 관련 꿀팁 모음 ..